☆綺麗な肌の作り方☆

綺麗なお肌を作るための3つのポイント！

1.【入浴】→洗いすぎ擦りすぎNG！　保湿機能の低下に繋がるので、たっぷりの泡で洗ってあげてください。

2.【水分補給】→体重の約60～65％が水分！　１日に飲む水の量は体重１㎏につき35mlが目安になっています。

3．【保湿】→洗顔後は10分以内に保湿してください！　化粧水→美容液→乳液orクリーム

保湿力を上げるためにヤクジョスイがオススメです♪